HCG Diät

Heute, wie versprochen, ein Buch aus meiner Urlaubslektüre. Ein Diätbuch im Urlaub zu lesen finden manche sicher krass. Ich hatte es mir von meiner Prime-Bibliothek kostenlos heruntergeladen, weil ich die HCG-Diät nicht kannte und aus Interesse mehr erfahren wollte. Ich habe im Urlaub keine Diät gemacht, was mir bei der Rund-um-die-Uhr-Versorgung auch schwer gefallen wäre. Mit vollem Bauch kann man leicht Diät-Bücher lesen. Aber es gibt ja extra Urlaubsangebote für Abnehmwillige.

Aber nun zum Buch. Das Lesen, wenn man ernsthaft am Abnehmen interessiert ist kann man sich sparen. Ich hatte die Rezensionen vorher nicht beachtet aber sie haben recht.

Wie schön wäre es, ganz locker abzunehmen, ohne Jo-Jo-Effekt, ohne Hunger, ohne Training - kurz, ohne Aufwand? Das möchte uns das Buch vermitteln. Die Sache hat nur einen Haken: man braucht dazu HCG-Produkte, wie der Name der Diät erahnen lässt. HCG (Humanes Choriongonadotropin) ist ein Schwangerschaftshormon und laut Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) als Abnehmhilfe nicht zugelassenes Arzneimittel. Und dieses Hormon soll man sich vorzugsweise per Injektion zuführen.

Der Theoretische Hintergrund dazu:

Der britische Endokrinologe Albert T.W. Simeons empfahl hCG erstmals als Ergänzung zu einer ultra-kalorienarmen Gewichtsverlust-Diät (weniger als 500 Kalorien). Simeons untersuchte in Indien schwangere Frauen, die sich einer kalorienarmen Diät unterzogen. Durch die Behandlung mit kleinen hCG-Dosierungen stellte Simeons fest, dass seine Patienten eher Fettgewebe verloren als Muskelgewebe.

Im Jahr 1954 veröffentlichte Simeons sein Buch Pound and Inches zum Thema Gewichtsverlust. Als praktizierender Arzt im Salvator Mundi Krankenhaus in Rom empfahl er Patienten tägliche kleine hCG-Injektionen, kombiniert mit einer individuellen ultra-kalorienarmen, proteinreichen, Kohlenhydrat- und fettarmen Diät. Ziel dieser Diät war der Verlust von Fettgewebe ohne dabei an Muskelgewebe zu verlieren.

Das man bei nur 500 kcal/Tag abnimmt, ist wohl jedem klar. Ob HCG den dabei auftretenden Muskelschwund verhindert, kann ich nicht beurteilen, denn Simeons Forschungsergebnisse wurden nie von anderen Forschern aufgegriffen oder erweitert. Über vier Wochen diese fast Null-Diät durchzuhalten, kann nicht gesund sein. Selbst geübte Faster machen das kaum länger als 14 Tage und die haben sich lange auf die Fastenzeit vorbereitet. Nebenbei gibt es ein Bewegungsprogramm, um Muskelschwund entgegenzuwirken.

Das Buch gibt gerade mal den Ablauf der Diät preis. Keine Rezeptvorschläge für die Diätzeit und auch keine Auskunft darüber wann und wie HCG eingenommen wird, geschweige denn, wie ich Produkte beziehen kann. Der Bezug dürfte auch schwierig werden, denn auch in den USA sind HCG Produkte illegal.  http://www.fda.gov

Erstaunlich ist daher umso mehr, wie viele Bücher man zur HCG-Diät bei Amazon finden kann. Die in Deutschland erhältlichen "HCG-Produkte *)" enthalten allesamt KEIN HCG. Die Globuli-Pillen ebenfalls nicht, sondern angeblich dessen bioenergetische Informationen, mit dem selben Effekt, wie das echte Humane Choriongonadotropin.

Mein Fazit: Finger Weg von der HCG Diät und keine Empfehlung für das Buch.

Das Buch hat aber dazu beigetragen, das Thema näher zu beleuchten. So ist daraus mehr geworden, als eine Buchrezension. Meine Erkenntnis eine HCG-Diät ist absoluter Quatsch und legal in Deutschland gar nicht durchzuführen. Die zu kaufenden HCG-Produkte haben nichts mit HCG zu tun. Die vielen positiven Bewertungen zum  HCG C30 GALL GLOBULI  *) überraschen mich schon ein wenig - man muss wohl daran glauben, dann klappt es wohl auch.