Die wissenschaftliche Methode, wie Sie glücklich werden in 4 einfachen Schritten
Mit dem Buch: "Wetten, ich kann Sie glücklich machen! - Die wissenschaftliche Methode, wie Sie glücklich werden in 4 einfachen Schritten" habe ich mich wieder einem Titel aus dem AMAZON-Prime Angebot zugewandt.
Den Titel fand ich etwas sperrig, hat mich bei meiner Titelwahl aber angesprochen. Was soll ich sagen? Ich habe das Buch zwischen den Tagen, ich hatte wirklich wenig Zeit zum Lesen, verschlungen.
Ich bin ohne große Erwartungen an das Buch herangegangen, habe ich doch schon einiges an "Glücksratgebern" gelesen. Und Nörgler werden herausfinden, dass Herr Beeker wirklich nicht viel Neues zum Thema herausgearbeitete hat.
Aber das Buch ist leicht zu lesen und sehr praxisbezogen. Und so schafft es der Autor einen zu motivieren, die beschriebenen Techniken auch wirklich anzuwenden. Beeker untermauert seine Erkenntnisse mit Beispielen aus der Forschung.
Was ich so noch nicht gelesen habe, sind die im Buch beschriebenen Mikro-Taktiken und Mini-Gewohnheiten. So sollte JEDER es schaffen, persönliche Ziele zum Erfolg zu führen.
Getreu nach Pareto bringen 20% Änderung 80% Ergebnis.
Also erreichst du mit 4% deiner Aktionen 64% der Ergebnisse.
Weiter runtergebrochen schafft man mit 1% Aufwand gut 51 Prozent des gewünschten Ergebnisses.
So sind die Mikro-Taktiken angewandtes Pareto in Vollendung. Ein Prozent Aufwand für 50% mehr Glück ist doch ein lohnendes Ziel.
Fazit:
Das Buch enthält Bekanntes und Neues aus der Glücksforschung. Es ist kurzweilig und praxisorientiert und motiviert zur eigenen Anwendung. Zu 100%
EMPFEHLENSWERT!
In diesem Buch lernen Sie…
•Die drei Dinge, die Sie unbedingt tun müssen, um glücklich zu werden.
•Sie möchten Ihr Glück noch mehr steigern? Die Glücks-Booster in diesem Buch sind wissenschaftlich getestet.
•Sie werden lernen, was Sie wirklich glücklich macht. Machen Sie sich auf eine Überraschung gefasst.
•Diese Techniken vom "Einstein der Liebe" werden Ihre Beziehung neue Höhenflüge erleben lassen.
•Die unbekannte Technik, mit der Sie in Sekunden Stress bewältigen und zur inneren Ruhe finden, sowie Angst und Panikattacken überwinden. Sie wirkt stärker als jedes Medikament.
•Der Fitness-Turbo: Fit in wenigen Minuten dank neuster Wissenschaften.
•Aus dem Labor der Sportwissenschaften: Trainings-Snacking.
•Eine unbekannte Meditationstechnik: Sie werden eine wirklich mühelose Meditation kennen lernen. Diese Meditation ist für Anfänger geeignet.
•Wie mit den genialen Boothman-Regeln nie wieder allein sein werden.
•Mit diesen wenig bekannten Apps und Webseiten bleiben Sie am Ball.
•Sie werden negatives Denken eliminieren und stattdessen positiv denken. Entspannung und Ruhe werden in Ihr Leben einkehren.
•Bonus: die revolutionäre 3 +1 -Formel: Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung werden Sie Ihr Leben auf ein neues Glücksniveau heben.…und vieles mehr.
100 % Geld-zurück-Garantie: Sie erhalten ohne "wenn und aber" Ihr Geld innerhalb einer Woche von Amazon zurück, falls Ihnen das Buch nicht gefällt.
Nutzen Sie die Chance und kaufen dieses Buch JETZT, damit Sie auf Grundlage der modernsten Glücksforschung lernen, die beste Zeit Ihres Lebens zu haben, wissenschaftlich garantiert.
Mehr über den Autor
Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker ist Glückswissenschaftler und Anti-Stress-Experte. Er forscht auf diesen Gebieten seit mehr als 20 Jahren und hat zahlreiche Ratgeber geschrieben. Detlef ist nicht nur Theoretiker, sondern auch Anwender: Unter anderem meditiert er seit über 20 Jahren.
Zu viele Selbsthilfe-Ratgeber geben dir große Ideen, zeigen aber nicht, wie sie konkret anwendbar sind. Detlef Beeker bietet in seinen Büchern praktische Methoden und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die du sofort umsetzen kannst.
Mit 7 Jahren hatte er bereits seine Bestimmung gefunden: „Ich möchte Vorkoster in einer Puddingfabrik werden“, verkündete er seiner Mum. Obwohl sich seine Berufung seitdem geändert hat, so ist sein tiefer Wunsch geblieben, die Welt ein klein wenig besser zu machen.
